Actividade individualizada que se destina a promover a aquisição, manutenção ou reabilitação de condição física própria, com especial incidência na área de força e flexibilidade.
Idades: + de 16 anos
DSegunda a Sexta das 08:00h às 13:00h e das 15:00h às 20:00h, sábados das 09:00h às 13:00h - horário sujeito a alteração
Devido às restrições recomendadas pela DGS, nesta altura os treinos terão de ser feitos mediante marcação de hora e dia.
Gonçalo Beirão
Professor
Coordenador Técnico
Helena Lopes
Professora
Várias Modalidades
Jorge Amante
Instrutor
Ginásio Musculação e Cardiofitness
Tiago Fernandes
Professor
Várias modalidades
António Godinho
Instrutor
Ginástica/Fitness
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